November 14, 2017

Yoga Kids

Yoga kids adalah kelas yoga untuk anak anak yang berusia 5-12 tahun.

Baik Sekali mengenalkan olahraga yoga pada anak-anak.  Manfaat Yoga untuk anak :

  • meningkatkan rasa percaya diri dan menghargai diri sendiri.
  • membuat tubuh dan pikiran terkoneksi dengan kuat saling terhubung.
  • Membantu anak anak meningkatkan konsentrasi . Anak akan belajar fokus dan konsentrasi pada apa yang sedang dikerjakan. ini adalah modal penting saat nanti mereka beranjak dewasa.
  • Membantu anak anak menenangkan pikiran
  • Meningkatkan kekuatan fisik, keseimbangan dan kelenturan tubuh

So, sudahkah anak Anda ikut kelas yoga?